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Cuidados durante o inverno

O Inverno chegou e ao contrário do que pensamos, é nessa fase que devemos nos preparar para podermos mostrar nosso corpo no verão. O nosso corpo precisa de atenção e cuidado o ano todo.

 

Um bom tratamento estético deve ser realizado a longo prazo. Temos que preparar o corpo para recebê-lo e ajudar com dieta e atividade física com acompanhamento de um bom profissional.

 

Durante esse período, o mais recomendado são os procedimentos associados com máquinas que ajudam na queima de gordura, como Ondas de Choque e Power Shape, e massagens específicas para cada biotipo e objetivo.

 

Antes de qualquer tratamento, o ideal é realizar uma avaliação bem detalhada com alguém que você confia que vai indicar um tratamento global, ideal para você tratar seu corpo de forma sistêmica e o mais natural possível, sem aqueles “milagres” que se promete.

 

Agende sua avaliação e cuide de você agora. Sinta a diferença de como é bom se cuidar o ano todo.

Energia renovada com escalda-pés

A terapia do escalda-pés é um verdadeiro mimo para os pés, ele renova as energias, eleva a autoestima e alivia as dores.

 

Nossos pés merecem cuidados especiais para manter a saúde, o bem-estar, bom humor e a boa aparência. Os pés, responsáveis por nosso caminhar, nem sempre recebem a atenção necessária e acabam sendo esquecidos e isso pode ocasionar dores ou patologias futuras.

 

O escalda-pés é um tratamento bem antigo e seu intuito principal era aquecer os pés e promover um relaxamento profundo.

Sempre que possível se permita e se entregue às delícias de receber esse cuidado, você se sentirá renovada!

 

Temos um ambiente aconchegante e cheio de carinho esperando por você. Viva essa experiência!

Entre em contato conosco pelo WhatsApp para mais informações: (19) 99510-7419

Tire um dia para o Spa

Com a correria do dia a dia, há momentos que sequer percebemos o quão cansados e fragilizados nos sentimos, achando que podemos suportar cada vez mais o estresse e as cobranças diárias. Porém, o cansaço, o estresse e a exaustão mental, não são situações com as quais devemos nos acostumar. Para relaxar e ter mais atenção em você mesmo, dedicar alguns momentos com atenção especial no seu bem estar pode ser uma solução mais que relaxante. Você sentirá mais disposição para enfrentar os desafios diários. Dedique um tempo a você.

 

UM DIA DEDICADO A VOCÊ

É essencial que cuidemos de nós e tenhamos um tempo para que possamos descansar o corpo e a mente de toda a agitação que vivemos. Um day spa oferece um momento especialmente preparado para você descansar e voltar relaxado para as atividades rotineiras. São algumas horas onde você, sua saúde e bem-estar é que estão no foco das atenções.

 

POR QUE O DAY SPA?

No Ecó Spa são muitas opções de momentos especiais que podem ajudar você a aliviar o estresse e descansar o corpo e a mente.

 

Ao optar pelo Day Spa você desfruta de opções que vão ao encontro das suas maiores necessidades, que vão tratar seu corpo e sua mente de uma maneira mais sistêmica.

 

O Ecó Spa oferece opções preparadas especialmente para as suas necessidades. Assim, você se sentirá mais disposto para encarar a sua rotina.

 

Agende seu Day Spa conosco e permita-se!

Deixe a gente cuidar de você.

Motivos para você fazer massagem com frequência

O estresse do trabalho, trânsito e a pressa para cumprir compromissos facilitam o quadro de estresse, ansiedade e dores musculares. Como ninguém é de ferro, precisamos de um momento para aliviar as tensões do dia-a-dia.

Fazer massagens traz uma série de benefícios para a saúde, incluindo emocionais e físicos, se feitas regularmente. Por isso trouxemos alguns motivos para você incluir uma massagem em sua rotina:

1. Fazer massagem alivia a tensão e as dores musculares
A ansiedade e o estresse, literalmente, podem cair sobre seus ombros ou órgãos. Fazem com que o corpo libere grandes quantidades de hormônios como cortisol e adrenalina, acelerando os batimentos cardíacos e tornando-o ainda mais pesado. A massagem ajuda a relaxar os músculos da região afetada e a melhorar a dor.

2. Alivia as dores que você sente
A grande parte das dores pode ser resolvida com massagem. Mas, para ter certeza do que causa as dores e sintomas, a recomendação é usar a massagem como uma aliada da medicina. Com um correto diagnóstico do problema, é possível “atacar” os pontos que precisam ser trabalhados ou até mesmo evitá-los.

3. Aumenta a flexibilidade do corpo e da pele
Com a idade, as articulações tendem a se tornar menos flexíveis. Então, a massagem age como uma terapia para melhorar a elasticidade das articulações e dos tecidos conjuntivos.

4. Combate a insônia
Os efeitos relaxantes da massagem melhoram a qualidade do sono quando feita regularmente, principalmente se associadas aos óleos essenciais.

5. Desincha
Com a drenagem linfática, os líquidos que estão causando o inchaço são escoados e captados pelo sistema linfático, o que reduz o inchaço, gradualmente.

6. Desintoxica o organismo
A falta de descanso e o estresse no trabalho favorecem o acúmulo de substâncias nocivas ao organismo. Então, a massagem elimina essas toxinas e impulsiona a oxigenação do sangue. Os benefícios que você sente, a partir disso, refletem-se até na redução da fadiga e na prevenção de inflamações musculares.

7. Melhora a circulação sanguínea
Com os movimentos trabalhados, a massagem move o sangue do corpo para os músculos que precisam ser aliviados. Assim, cura regiões tensas e remove resíduos metabólicos. Ou seja, melhora a circulação sanguínea e torna o fluxo do sangue mais intenso.

8. Reduz o cansaço
Receber uma massagem é uma forma de recarregar as baterias, mesmo após dias cansativos de trabalho. Você vai se sentir mais ativo, disposto e tranquilo depois dela devido à liberação dos hormônios do bem-estar.

 

QUAL É A FREQUÊNCIA IDEAL DE SESSÕES PARA O TIPO DE MASSAGEM QUE VOCÊ PRECISA?

Alguns dos benefícios acima podem ser observados durante as primeiras sessões de massagem.
Mas é importante saber que a frequência de se fazer a massagem depende de alguns fatores, como: o tipo de massagem que está sendo recebida, as recomendações do terapeuta, a condição física do cliente, entre outros.

 

Para sentir na pele os benefícios da massagem, venha até o Ecó Spa. Um ambiente seguro, confortável e relaxante para quem quer reequilibrar o corpo e a mente com exclusividade e sofisticação.

Ficou com alguma dúvida sobre massagem ou quer entender melhor qual é a mais indicada para você? Entre em contato conosco através do nosso site ou whatsapp.

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