Massagem Desportiva

A Massagem desportiva é realizada com movimentos mais fortes e rápidos para promover uma melhor circulação sanguínea, alongamento e tração dos membros inferiores e superiores.

Ela pode ser realizada antes, preparando a musculatura para o exercício e prevenindo lesões ou após a atividade física, aliviando as dores musculares.

DURAÇÃO: 60 OU 90 MINUTOS.